Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 92,08g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Cebolas, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Korin Filé de Peito de Frango, Maçã, Nestlé Creme de Leite, Korin Filé de Peito de Frango. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|