Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 69,89g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Xilitol, Café. Lunch: Mamão Papaia, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Omelete, Perdigão Mortadela Tradicional. Diner: Frango Desfiado, Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulaoliveiira's Gewicht Geschiedenis
|