La app me recomienda por mi peso consumir 1800 calorias diarias, jamas las completo por que me lleno antes, como hago para poner menos?
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
140 kcal
|
Vet: 2,54g | Eiwit: 3,79g | Kolhy: 25,86g.
Ontbijt: Ser Galleta de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Mate. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|