|
вес падает очень медленно и мои силы на исходе, эх
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
212 kcal
|
Vet: 5,02g | Eiwit: 6,52g | Kolhy: 35,02g.
Ontbijt: Чай, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. Lunch: Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
не сдаваться!!! Это явление временное, У меня по началу вообще прыгал: то +, то -. А сейчас нормализовалось. Отвес тоже не такой уж и большой, 200-250 гр. Но я и этому рада! Главное я знаю, что иду к цели, хоть не семимильными шагами, как хотелось. Главное верьте в себя и все у Вас получится!!!
16 jan 20 door lid: Olga10.04.83
|
Olga10.04.83, спасибо, постараюсь. просто выдерживать детские диеты довольно трудно, а на нормальных я набираю вес (обменку я убила)
16 jan 20 door lid: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lina-one's Gewicht Geschiedenis
|