Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Goldessa Balance, Philadelphia Liptauer Mild, Räucherlachs, Senfsoße, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Fitnessbrot. Lunch: Rindfleisch Curry. Diner: Lidl Rohschinken, Räucherlachs, Meerrettich, Spiegelei ohne Fett, Philadelphia Liptauer Mild, Goldessa Balance, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Andere: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, hanuta Hanuta, Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franzi0603's Gewicht Geschiedenis
|