Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 212,60g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Feijão Carioca, Ovo Frito. Diner: Batata Doce, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Condensado, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|