Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2653 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 158,95g | Kolhy: 369,43g.
Ontbijt: Coop Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo Sudafricano , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grattugiato Italiano, Belbake Pan Grattato, Aglio, Sale. Snacks/Andere: McDonald's Sundae Cioccolato, Sibamba Mandorle Sgusciate, Grissini Duri, Clementine, Eurospin Arrosto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesdouglas's Gewicht Geschiedenis
|