Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 84,19g.
Ontbijt: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мистраль Киноа Вареная, Сухие Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Diner: Кета, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша на Пару, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%. Snacks/Andere: Грейпфрут, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|