Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2928 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 157,02g | Kolhy: 411,10g.
Ontbijt: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Włoska, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Ciasto, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Budyniem. Diner: Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pudliszki Ketchup Łagodny, Dawtona Soczewica Zielona Konserwowa, Dawtona Pomidory Krojone, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Suchy Makaron z Pszenicy. Snacks/Andere: Goplana Krówka Mleczna, Drożdżówka z Budyniem, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|