Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 94,80g | Kolhy: 193,92g.
Ontbijt: Banana Prata, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso. Lunch: Repolho, Feijão Preto Cozido, Limão, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Limão. Diner: Herbalife Nutrev, Mamão, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso. Snacks/Andere: Água de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Apreciare Iogurte Grego Maracujá Zero Lactose. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 58 minuten, Treino - 41 minuten, Apple Health - 22 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicabatistac's Gewicht Geschiedenis
|