Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 181,19g.
Ontbijt: Danone Hipro Myrtilles , Oeuf, Konzelmann's Mélange de Farines , Foodspring Protein Cream. Lunch: LU Mikado Chocolat au Lait, Casino Riz Long Grain, Herta le Bon Végétal Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Courgette, Champignons. Diner: Bulk Powders Chocolate Whey Balls Dark Chocolate , Danone Skyr Nature, Compote Pommes-Poires, Casino Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Casino Emmental Français Râpé, Lait Entier, Oeuf, Farine Blanche. Snacks/Andere: Myprotein Protein Choc Crispies Chocolate, Sucre, Oeuf, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Casa Azzurra Mascarpone, Carrefour Speculoos. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharlyyn's Gewicht Geschiedenis
|