Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 134,26g | Kolhy: 39,17g.
Ontbijt: Mate, Ser Yogurt Firme. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Diner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Port Salut Light, Riera Tostadas de Gluten. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djneko's Gewicht Geschiedenis
|