Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 147,97g.
Ontbijt: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café Royal Café au Lait, Café Expresso. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes Gala, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Salade Verte, Oeuf (Entier), Salade grecque. Diner: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pomme Golden, Auchan Bio Huile d'olive, Parmesan (Dur), Delisse Lait Demi Écrémé, Ail, Priméal Spirales Épeautre Complet, Poireaux, Auchan Noix de Saint Jacques avec Corail. Snacks/Andere: Noix, Pistaches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Clémentines. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 12 minuten, Hometrainer - 12 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 36 minuten, Bodypump - 30 minuten, CX - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|