Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 94,00g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Edeka Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Lunch: Olivenöl, Lachs, Erbsen und Möhren (Gefroren), Oryza Natur Reis. Diner: Dattel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Kürbissuppe. Snacks/Andere: Edeka Eis Bonbons, Mars Celebrations (10g), Milka Alpenmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleffh's Gewicht Geschiedenis
|