Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 73,69g | Kolhy: 111,69g.
Ontbijt: Kräutertee, Géramont Cremig Leicht 16%, Milfina Butter , Tavarlin Protein-Brot. Diner: Leitungswasser, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Reichsgraf Zimtsterne, Protein Käsekuchen, Reichsgraf Zimtsterne, Leitungswasser. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malareka's Gewicht Geschiedenis
|