Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
143,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4015 kcal
|
Vet: 173,61g | Eiwit: 159,70g | Kolhy: 411,87g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Бекон, Жареное Яйцо, Петрушка, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Diner: Якитория Лос-Анджелес, Якитория Овощные Спринг-Роллы, Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом), Якитория Тяхан, Якитория Филадельфия (8), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andere: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Аква Минерале Вода Негазированная, Авида Bio Matrix 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|