Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: Mate Concentrado, Queijo Minas Padrão Light, Patê de Peito de Peru, Pão 7 Grãos Light. Lunch: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Integral, Feijão Preto. Diner: Feijão Preto, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas, Cenouras. Snacks/Andere: Gelatina Zero, Granola Integral, Pan Integral, Polenguinho light, Castanha do Pará, Castanha do Pará. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
transport - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|