Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 133,83g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Simply To Go Ham & Cheese Sandwich. Diner: Simply To Go Ham & Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Lemon Cake, Friendly Farms Coffee Creamer. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|