Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 17,46g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 45,08g.
Ontbijt: Chimarrão, Ovo Cozido. Lunch: Gengibre, Repolho Verde, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Rabanetes, Filé de Frango Grelhado. Diner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Maçã Verde, Maçã Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srta dieta's Gewicht Geschiedenis
|