Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 159,17g.
Ontbijt: Pancakes 5 avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monique Ranou Jambon , Cornichons, Salade grecque, Oranges. Diner: Échalotes, Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Farfalle, Champignons, Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Pommes Gala. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|