Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 91,69g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 208,65g.
Ontbijt: Aldi Unser Meisterliches, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Rasting Kalbsleberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Harry Weizenmischbrot. Diner: Butter, Houdek Kabanos Klassik, Rührei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Bahlsen Apfelzimt-Herzen, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Cappuccino (Regular), Dextro Energy Magnesium, Aldi Cashewkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|