Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 115,76g.
Ontbijt: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш Армянский. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Ячневая Каша на Воде. Diner: Салат Овощной, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Businka's Gewicht Geschiedenis
|