Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 93,97g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 167,75g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Deli Sliced Ham, American Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser), Salt & Vinegar Potato Chips. Diner: Red Table Wine, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Chocolate Lava Cake, Mashed Potato, Wedge Salad, Ribeye (10 oz). Snacks/Andere: Glazed Kreme Filled Doughnut. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 5 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|