Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 142,06g.
Ontbijt: Water, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Planters Walnut Pieces, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Gala Apples, Cinnamon. Lunch: Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Fiji Natural Artesian Water, Unsweetened Iced Tea. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Muir Glen Crushed Tomatoes with Basil, Muir Glen Tomato Paste, Sweet Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Celery, Carrots, Ronzoni Gluten Free Spaghetti, New York The Original Texas Garlic Toast, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|