Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 240,33g.
Ontbijt: Bell Peppers, Lite Mozzarella String Cheese, Bananas, Pistachio Nuts. Lunch: Dr. Pepper Ten (12 oz Can), Grapefruit, Red Delicious Apples, 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake. Diner: Dr. Pepper Ten (12 oz Can), Hamburger Helper - Classic Stroganoff, Ground Turkey 93/7, Lightly Salted Tiny Twists. Snacks/Andere: Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), Lightly Salted Tiny Twists. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|