Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 11,60g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 77,78g.
Ontbijt: Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Lunch: rader Farms Three Berries. Diner: Cauliflower, Tomato, Tzatziki hannah, Goat cheese, Lettuce, baby Carrots. Snacks/Andere: Greek yogurt nonfat kirkland, great value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, great value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit . meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|