|
7.613 🐾🐾
30 dk pilates
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 67,66g | Eiwit: 34,49g | Kolhy: 103,82g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Biber, Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Ayçiçek Yağı, Salça, Ispanak, Tuz, Bağdat Pul Biber, Ayçiçek Yağı, Salça, Lahana. Snacks/Andere: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ayçiçek Yağı, Ülker Bizim Yağ , Beyaz Un, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oznurby's Gewicht Geschiedenis
|