Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 99,77g.
Ontbijt: Auchan Bio Sirop d'agave, Myprotein Peanut Butter, Zespri Kiwi Gold, Senseo Café, Flocons d'avoine, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Huile de Coco, Extrait de Vanille, Noix de Coco Râpée, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. Lunch: Quinoa (Cuit), Bouillon de Légumes, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Bjorg Tofu Fumé , Huile de Coco. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Roeien - 15 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jahbless97's Gewicht Geschiedenis
|