Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 28,65g | Kolhy: 157,00g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, M Classic Strudel alle Mele. Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Tortellini in Brodo. Voor Diner: Tè senza Zucchero, Clementine. Diner: Dar-Vida Thym & Sel. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|