Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 6,70g | Eiwit: 11,29g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: ARO Капучино Сливочный , Малиновое Варенье, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Вода, Манную Кашу. Diner: Манную Кашу. Snacks/Andere: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena Kovalchuk 896's Gewicht Geschiedenis
|