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une semaine en faisant attention sans restriction. avec un gros repas plaisir dedans (invitation).
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50,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1103 kcal
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Vet: 62,14g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 102,18g.
Lunch: Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Lindt Champs-Élysées Noir, Pain de Maïs (Recette Maison), Casino Picodon, Avocat, Primeur Coing, Carottes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Diner: Oeuf, Lindt Champs-Élysées Noir, Pomme, Échalotes, Poivrons Rouges Doux, Salade. Snacks/Andere: Eau (en Bouteille), Thé Vert. meer...
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1469 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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