Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 134,51g | Eiwit: 210,59g | Kolhy: 98,97g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Сахар, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Lunch: Красное Яблоко, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Andere: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|