Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Пицца ПП, Кофе с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Сырники ПП. Lunch: Лечо, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Зеленый Чай с Молоком, Сырники ПП, Варенька Варенье Клубничное, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Свекла со Сметаной. Snacks/Andere: Сыр Чечил, Kozel Пиво Светлое. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ирина золотова's Gewicht Geschiedenis
|