Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2010
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: FROZEN STRAWBERRIES, Orange Juice, banana, PROTEIN SHAKE MIXD. Lunch: smart ones macaroni and cheese, sargento swiss cheese, MorningStar Farms� Garden Veggie Patties� Veggie Burgers. Diner: buffalo chicken pizza red baron, sargento swiss cheese. meer...
|
|
3550 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SKINNY THINKING's Gewicht Geschiedenis
|