Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 64,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 178,53g | Kolhy: 98,81g.
Ontbijt: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кофе с Молоком. Lunch: Круглый Год Фасоль Белая, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Diner: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Болгарский Перец, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pipi800's Gewicht Geschiedenis
|