Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 168,60g.
Ontbijt: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Tone's Pure Almond Extract, Hershey's Cocoa Special Dark, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Baby Spinach, Frozen Cherries, Water. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Publix Red Bell Pepper, Oregano, Garlic, Basil, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Unsweetened Iced Tea. Diner: Tostitos Restaurant Style Salsa, Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Tanimura & Antle Cilantro, Cacique Cotija Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mission Foods White Corn Tortilla, White Rice, Fried Egg, Water. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Apples, Albertsons Cowboy Cookies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|