Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 121,43g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 147,76g.
Ontbijt: Pain Complet, Toast Français avec du Beurre, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Lindt Chocolat Praline, Herta Lardons Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Whisky. Diner: Saint Nectaire, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Boudin Blanc. Snacks/Andere: Café Instantané (à partir de Poudre). meer...
|
|
4349 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 31 minuten, Google Fit - 22 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tfontaine140675's Gewicht Geschiedenis
|