Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 120,53g.
Ontbijt: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Abóbora Cabotia. Diner: Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Camponesa Leite Desnatado, Pão Integral. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Margarina, Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
freirevania's Gewicht Geschiedenis
|