Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 55,49g | Kolhy: 204,11g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Asin, Petai, Nasi Putih. Diner: Gula Merah, Alpukat. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Manggis, Jagung Manis Kuning, Mayora Beng Beng. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|