Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 186,58g | Kolhy: 211,53g.
Ontbijt: Ciruela, Durazno, True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Canela, Clara de Huevo. Lunch: Grido Torta Helada, Durazno, Pollo Relleno, Zanahoria, Espinacas, Tomates, Verduras Salteadas. Diner: Manzana, Freddo Helado Tramontana, Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Melón , Durazno, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|