Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 157,16g | Kolhy: 244,23g.
Ontbijt: Ketçap, Heinz Hardal, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Söke Tam Buğday Unu. Lunch: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Söke Tam Buğday Unu. Diner: Dana Eti, Migros Kepekli Pirinç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biloabi's Gewicht Geschiedenis
|