Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 34,76g | Kolhy: 173,86g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Tomat Ceri, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakso Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Pilus, Permen, Permen Keras, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diet1234*'s Gewicht Geschiedenis
|