Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 99,12g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 207,73g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Rasting Kalbsleberwurst, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika. Lunch: Landliebe Frische Kakao Milch, P&W Hot Dog Senf. Diner: Milfina Kräuterbutter, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Fleischfondue, Baguette, Nadler Rotkrautsalat. Snacks/Andere: Cappuccino, Herrenschokolade Schokolade, Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|