Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 219,98g.
Ontbijt: Киприно Сыр Голландский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Diner: Kozel Пиво Светлое , Салат Овощной с Маслом, Global Village Капуста Квашеная, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Snacks/Andere: Зеленый Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Зерница Пряники Мятные, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зерница Пряники Мятные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ирина золотова's Gewicht Geschiedenis
|