Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 269,00g.
Ontbijt: Lemon, Mentimun (Kupas), Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Rebus, Bakpia, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bypln's Gewicht Geschiedenis
|