Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Pancakes 5 unités, Auchan Banane. Lunch: Ciboulette, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pamplemousse (Rose et Rouge), Pêche Océan Crevettes Nordiques, Salade Verte. Diner: Danone Yaourt Nature Velouté, Amora Moutarde Douce, Suzi Wan Lait de Coco, Bio Nature Riz Complet Cuit, Poulet (Peau Pas Mangée), Blettes. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|