Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 214,08g.
Voor Ontbijt: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Succo di Limone, Prugna Essiccata. Voor Lunch: Succo di Limone, Bresaola. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Cotte, Zucchine, Carote, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Voor Diner: Clementine. Diner: Bollito Misto. Na Diner: Clementine. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Massage - 50 minuten, Spa - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 34 minuten, Slapen - 5 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|