Oks12048's Logboek, 11 jan 20

Ужин с пивом в половине третьего ночи 🙈. Я ожидала больше 😁
67,7 kg Tot nu toe verloren: 29 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2020:
2591 kcal Vet: 107,61g | Eiwit: 136,27g | Kolhy: 193,46g.   Ontbijt: Фрукты в Шоколаде, Воздушный Шоколад Белый, Кировский Сметана 20%, #Bignut Арахисовая Паста, Акульчев Сдобные Мяфли, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Fantelle Торт Киевский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо. Diner: Фрукты в Шоколаде,  Торт Олесе, Шарлиз Нуга с Малиной и Орехами, Мандарины, Окей Манго, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Лев Голицын Шампанское Брют, Fish House Янтарная с Перцем. Snacks/Andere: Сладкий Снег Маршмеллоу, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Кировский Кефир 2,5 %. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Oks12048's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.