Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 23,02g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 117,12g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Tempe, Kacang Tanah, Ikan Teri, Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Roma Sari Gandum, Bubur Jagung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rauza16's Gewicht Geschiedenis
|