Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 186,59g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Шармель Зефир Бело-Розовый, Банан, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриное Филе, Спагетти. Diner: Растительное Масло, Fish House Филе Трески. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenochka_799's Gewicht Geschiedenis
|